Die Workshops sind seit Januar 2024 dreistündig inklusive Jam. Sonntags, 17:-20: Uhr. Wer nur zur Jam kommen mag, kann dies um 19: Uhr. Als Übergang von Workshop zu Jam wird es immer ein kurzes Warm-up geben, das auch Neuankömmlinge mitmachen können (aber natürlich nicht müssen - eigenes Aufwärmen ist immer willkommen).
Jeder Workshop kann einzeln besucht werden, ist offen für alle Levels und wird eine Mischung aus Körperwahrnehmung und technischen Skills beinhalten. Gleichzeitig kann die Serie auch als aufeinander aufbauend verstanden und zusammen vorab gebucht werden.
Ort: ESV Konstanz Dachraum (Eingang Südseite), Hafenstraße 14, 78462 Konstanz
Ad-hoc-Preis WS inkl. Jam 25€ / ermäßigt 20€ - Jam-Anteil 5€
Früher-Vogel-Preis (Buchung mind. 1 Woche vorher): WS inkl. Jam 22€ / ermäßigt 17€
Workshop-Paket (Bezahlung aller 4 WS inkl. Jam beim ersten Termin): 80€ / ermäßigt 60€
Anmeldung per Email: pgspenc@gmx.de

14. 1. 24: Energetisieren – für und durch den Tanz
Im Aufwärmen wollen wir unsere Körper warm, beweglich und durchlässig machen und mit Energie aufladen, die wir im Tanz zur Verfügung haben. Und wie können wir unsere Tänze so gestalten, dass wir in ihnen ebenfalls Energie gewinnen? – Ein Workshop zu Momentum (Schwung) und Ebenenwechsel

28. 4. 24: Faszinierende Faszien – Pacini, Ruffini, Meissner
Wir nehmen Kontakt auf mit unserem größten Spürorgan, der Haut, und den verschiedenen Schichten von Bindegewebe, um deren flexible und stützende Qualitäten für den Tanz zu nutzen. Wie kann ich stabil und mobil sein ohne muskuläre Anstrengung? – Ein Workshop zu 'Reaching' (Ausstrecken) und Körperlandschaften

16. 6. 24: Glückende Gelegenheiten – Angebote und Annahmen
Manchmal erleben wir in Tänzen Situationen, in denen wir spüren, dass noch etwas anderes möglich wäre – oder sogar nahegelegt wird. Wie erkennen wir Angebote, welche wollen wir annehmen und wie, ohne uns in einen Erfüllungszwang zu manövrieren? – Ein Workshop zu Zentrum und schneller Reaktion

Ausblick auf den Start der Workshopserie 3:

15. 9. 24: Hinderliche Hilfen – vom Liften und Festhalten
In der Contact Improvisation packen wir nicht zu und lassen unseren Tanzpartner*innen immer ihre eigene Verantwortung. Wie gestalten wir gemeinsam Becken- und Schulterlifts sicher und in Freiheit? Was ist hilfreich und wer trägt wann wirklich welche Verantwortung? – Ein Workshop zu (Gewicht) Abgeben und Selbstbestimmung