Der Workshop findet in monatlichem Turnus, mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt.

Du kommst im eigenen Körper, im Raum und gemeinsam mit anderen im Tanz an. In angeleiteten Improvisations-Übungen zu wechselnden Bewegungsimpulsen, Techniken und Ideen experimentierst Du mit deinem Körper, seinen Oberflächen, Vorstellungsbildern und erlernst oder vertiefst technische Grundlagen der Contact Improvisation.

Von Bewegungs - und Berührungsqualitäten begonnen, einem "be-full-present" im Körper, bewegen wir uns mit Leichtigkeit und Geschmeidigkeit hin zu Lifts und akrobatischeren Moves. Wir arbeiten zum ankommen meistens am Anfang Solo und dann mehr und mehr aufbauend in Kontakt mit anderen und vertiefen das physische Vertrauen und die Achtsamkeit. Gezielt sensibilisieren wir die Körper - und Raumwahrnehmung in Bodywork, somatischen Ansätzen und heranführenden Übungen, um dann weiter zu gehen, wohin die Reise mag.

Am Ende bewegst Du dich frei, in Kontakt, durch Zeit, Energie und Raum, in allen Ebenen und lässt dich ganz auf die Kreativität des Augenblicks ein.

Die spezifischen Inhalte und Themen wechseln bei jedem Workshop.

Anmeldung bis zum Tag vor dem Workshop ist erwünscht. Mindestteilnehmeranzahl 6 Personen.

Infos und Anmeldung an: crystal.s@web.de / mobil: 0049-15228662733 (Telegram & WhatsApp)