Ziel im „Neuen Tanz“ ist das Erlangen von Präsenz und Authentizität im tänzerischen Ausdruck sowie das Verstehen des Zusammenspiels in der Gruppe. Ein Zugang über Form, Zeit, Raum und Energie soll die TeilnehmerInnen immer wieder in neue, überraschende Situationen führen und ihnen ermöglichen, sowohl sich selber als auch die anderen emotional zu berühren. Wichtig sind das Umsetzen von Bewegungsimpulsen, die Kommunikation über den Körper sowie das Entscheiden aus dem Moment heraus. Innen und Aussen werden verbunden und die Gefahr der Beliebigkeit weicht der Faszination des Nicht-Wissens. Die Freie Improvisation wird so zur „Komposition des Augenblicks“ mit Performance-Qualität. In regelmässigen Abständen werden Freunde und Bekannte zu einer Studio-Performance eingeladen.

Das ergänzende Tanz- und Bewegungstraining basiert auf organischen Bewegungsprinzipien. Sie zielt darauf ab, die Körperwahrnehmung zu differenzieren, Durchlässigkeit und Flexibilität in den Muskeln und Gelenken zu schaffen, den Körper zu kräftigen und energetische Anteile zu nutzen. Leichtigkeit, Kraft und Dynamik sowie Schlichtheit und die Ausrichtung in Zeit und Raum sind dabei wichtige Orientierungspunkte. Die Technik am Boden ist ein integraler Teil des Trainings.