CI Workshop für Menschen mit Vorerfahrung

Warum tanzt du gerne? Wie tanzt du gerne? Und wie hinderst du dich manchmal daran?
Wie kannst du dich dem Tanz ganz hingeben? Wie im Hier-und-Jetzt ankommen?
Was haben Flow und Achtsamkeit miteinander zu tun?
Wie ist es möglich, fordernd und lebendig zu tanzen, ohne dass Erschöpfung und Zeit eine Rolle spielen?

Contact Improvisation kann ein Weg sein, mit dir selbst und mit anderen ganz im Moment zu sein, eine Meditation von Kontakt und Präsenz. Im Tanz ist es möglich, unmittelbarer Ausdruck, reines Spiel und volle Hingabe zu werden.

Alan Watts, ein New-Age Philosoph, hat mich mit einer Aussage zu diesem Workshop inspiriert: „Some people get a glimpse that we are no longer this poor little stranger and afraid in a world it never made. But that you are this universe. And you are creating it at every moment. Because you see it starts now.”

Es beginnt jetzt. Erlebnisse und Erfahrungen können wir nur im Jetzt machen. Der Workshop lädt genau dazu ein.

Die Kombination aus zum einen Technik und körperlicher Losgelassenheit und zum anderen einer inneren Haltung von Hingabe und Präsenz ermöglicht im Tanz immer wieder Momente und Phasen, in denen ich ganz „da“ bin. Beides werden wir im Workshop üben. Ich werde Anregungen und Fragen geben, um die Bereitschaft zu stärken für den jeweiligen Moment und seine Möglichkeiten offen und durchlässig zu sein.

Wir werden keine Abfolgen oder ähnliches gemeinsam erarbeiten. Stattdessen fokussieren wir auf grundlegende Prinzipien, die individuelle Wege und Lernerfahrungen erlauben. Auf konkrete Lernbedürfnisse werde ich, je nach Bedürfnis, im Einzelnen oder in der Gruppe eingehen.

Nancy Stark Smith zeigte uns beim Training einmal ein Video, in dem sie wild und riskant tanzte. Auf die Frage, ob sie für diese Performance geübt habe, antwortete sie lakonisch: „No, except for twenty years of practice.“ – Der Tanz beginnt in dem Moment, da ich ganz da bin: It starts now.

Zeiten: Sa+So, 22+23. Oktober 2022, Sa: 10:00 bis 18:30 und So: 10:00 bis 16:30
Ort: Studio 1, Tanz-Zentrale, Leipzig
Beitrag: 140€, Geringverdiener: 100€, Nichtverdiener/H4: 70€. Rabatt möglich bei Bezahlung bis 4 Wochen vorher: 20€, bis 2 Wochen vorher: 10€
Beitrag für einzelne Tage auf Anfrage. Mangel an Geld sollte kein Hinderungsgrund sein – Kontaktiere mich!
Max. 20 TN.
Wieder mit Thomas Puschmann in der Assistenz!

Workshop Sprache Deutsch, nach Bedarf auch Englisch
Workshop language: German with the possibility of English

Zu mir: www.movement-contact-play.de/frederic
Stimmen von Teilnehmer*innen: www.movement-contact-play.de/testimonials

Photo credit: Jesse Johnson