Saturday, May 24: 16.00-20.00
Sunday, May 25: 9.00-15.00 (one hour lunch break)
(Saturday can be booked seperately.)

Open for all levels. / Offen für alle Niveaus.

(DEUTSCH WEITER UNTEN)

Instability. The world is moving in an unknown direction—are we moving with it? Falling and flying feel almost the same when there is no clear support. The key is to recognize support within the fall. In the same descent, we can either collapse or expand, lose balance or find a new foothold.

Together, we will learn to fly through the following practices in contact improvisation:
🔴 Small dance – tuning into subtle shifts in balance and readiness for movement.
🔴 Steps with a partner – exploring variations and allowing them to unfold into improvisation.
🔴 Small passing supports – weight-sharing that feels more like a step stretched over time.

We will take everything small—without force, without striving for grandeur.
But dynamic, alive, never frozen in time, never stuck on the ground or in the air.
The mind clings to moments—it seeks stability, whether in peak experiences or in stillness. And so often, even in dance, we try to take off without falling, resisting the natural rhythm of rise and release. But tell me—do you know a single bird that never lands?
We will explore what I would call the very nature of tenderness in contact dance. And tenderness does not move like an axe—but it can hold strength.

About Artem Markov

Costs:

Saturday only: CHF 110.-
Weekend: CHF 190.-
(low budget? want to support? - see below!)

EARLY BIRD PRICES (until Sun, 20 April):
CHF 100.- for Saturday / 170.- for the weekend

If money prevents you from taking part, please contact us (contactimprozueri@gmail.com) we will find a solution!

Supporter registrations (+10-20%) are also highly welcome to enable people with lower budgets to join!

REGISTRATION / ANMELDUNG

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Instabilität. Die Welt bewegt sich in eine unbekannte Richtung - bewegen wir uns mit ihr? Fallen und Fliegen fühlen sich fast gleich an, wenn es keinen klaren Halt gibt. Der Schlüssel ist, den Halt im Fall zu erkennen. Im gleichen Abstieg können wir entweder zusammenbrechen oder uns ausdehnen, das Gleichgewicht verlieren oder einen neuen Halt finden.

Gemeinsam lernen wir durch die folgenden Übungen der Kontaktimprovisation zu fliegen:
🔴 "Small dance" - Einstimmung auf subtile Verschiebungen im Gleichgewicht und in der Bereitschaft zur Bewegung.
🔴 Schritte mit einem Partner - Variationen erforschen und in die Improvisation einfließen lassen.
🔴 Kleine "Passing Supports" - Gewichtsteilung, die sich eher wie ein zeitlich gestreckter Schritt anfühlt.

Wir werden alles klein nehmen - ohne Kraft, ohne nach Größe zu streben.
Aber dynamisch, lebendig, nie in der Zeit eingefroren, nie auf dem Boden oder in der Luft stehen geblieben.
Der Geist klammert sich an Momente - er sucht nach Stabilität, sei es in Gipfelerlebnissen oder in der Stille. Und so versuchen wir oft, selbst im Tanz, abzuheben, ohne zu fallen, und widersetzen uns dem natürlichen Rhythmus von Aufsteigen und Loslassen. Aber sag mir: Kennst du einen Vogel, der niemals landet?
Wir werden erforschen, was ich das Wesen der Zärtlichkeit im Kontakttanz nennen würde. Und Zärtlichkeit bewegt sich nicht wie eine Axt - aber sie kann Kraft haben.

Über Artem Markov