"STILL WATER, Seeds of Wisdom",
on the winter solstice (December 20-22) in the hills of Zürcher Oberland

The run-up to Christmas is often fraught with stress, while the dark and the cold of winter invite us to withdraw into a cocoon, to hibernate in preparation for inner change. You've come to the right place if you want to slow down to the speed of life, (re)connect in gentleness with yourself, digest the past year in a warm water cocoon with other beautiful souls and end the year gently in the middle of nature.

The improvised dance on land and in the water allows you to let your inner processes mature by letting your body and feelings speak and letting go of your thoughts.

For the moments in the studio, we'll use different creative resources such as Authentic Movement, writing, drawing, sharing or land/life art to look inwards and allow visions to emerge.

It is possible to joins also on Friday morning and enjoy the landscape!

Please register in advance, early bird discount.
www.earthandwaterdance.com/stillwater.html  (>Deutsch/ Francais)

. Guided water jams in the evening will invite you to melt together in the silence of meditation, inhaling the time that unfolds infinitely in every cell. And also to reconnect to your liveliness and to whatever wants to express more fully in your life.

https://www.earthandwaterdance.com/stillwater.html

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Place: Private pool with 34°C surrounded by a forest with a beautiful seminary housePrice : see website

Open to everyone.

Information: +41(0)79 641 91 19/ manou.blanchard@bluewin.ch /www.earthandwaterdance.com

FRANCAIS: STILL WATER, Sagesse de l'Eau, Graines de soi dansées dans l'eau
Cette retraite en eau chaude (34°C) est une plongée réparatrice pour ralentir et se (re)connecter en douceur avec soi-même. La danse en flottaison nous apprend l'art de l’improvisation, ou comment devenir fluides, respirer en geste et nous abandonner avec grâce à l'instant présent. Seul, en duo ou en groupe, nous nous nourrirons par le toucher, le mouvement et des interactions ludiques.

Dans cette immersion en pleine nature (une colline au-dessus de Zürich), tout contribue à calmer les pensées, le stress, les tensions. Pour retrouver le calme en plein stress de fin d'année, pour se retrouver dans son for intérieur, "Still Water" est une invitation à la paix, à développer nos sens, à faire plus pleinement l’expérience de nous-même dans l’instant présent.

La pratique douce et lente du massage et de la danse aquatiques est accessible à tous*tes. Elle permet de rentrer profondément en soi, de se connecter corps et âme et d'explorer sa relation personnelle et vivante au mouvement organique.  Pour les praticiens déjà expérimentés, vous pourrez recevoir des feed backs spécifiques permettant d'approfondir votre pratiques.

Dans le cadre de la relation à l’autre, nous approfondissons l’art de sentir et de nommer la distance juste permettant la rencontre profonde. L'art d'ouvrir notre coeur à l'autre par la communication authentique, dans un climat de confiance.

Plus de détails: www.earthandwaterdance.com/stillwater.html