FRANCAIS: EAU CALME
Cette retraite en eau chaude (34°C) est une plongée réparatrice pour ralentir et se (re)connecter en douceur avec soi-même. La danse en flottaison nous apprend l'art de l’improvisation, ou comment devenir fluides, respirer en geste et nous abandonner avec grâce à l'instant présent. Seul, en duo ou en groupe, nous nous nourrirons par le toucher, le mouvement et des interactions ludiques.

Dans cette immersion en pleine nature , tout contribue à calmer les pensées, le stress, les tensions. La combinaison avec l'Ayurvéda à travers des massages, la cuisine & une présentation est une invitation à la paix, à développer nos sens, à faire plus pleinement l’expérience de nous-même dans l’instant présent.

L'après-midi sera destiné à recevoir des massages (1 ayurvédique et 1 WATSU professionnels pp.) ou à une flânerie créative visant à explorer ses thèmes personnels en se relaxant dans un magnifique paysage.

La pratique douce et lente du massage et de la danse aquatiques est accessible à tous*tes. Elle permet de rentrer profondément en soi, de se connecter corps et âme et d'explorer sa relation personnelle et vivante au mouvement organique.  Pour les praticiens déjà expérimentés, vous pourrez recevoir des feed backs spécifiques permettant d'approfondir votre pratiques.

Dans le cadre de la relation à l’autre, nous approfondissons l’art de sentir et de nommer la distance juste permettant la rencontre profonde. L'art d'ouvrir notre coeur à l'autre par la communication authentique, dans un climat de confiance.

Plus de détails: www.earthandwaterdance.com/stillwater.html

 
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ENGLISH: STILL WATER
This retreat in the middle of nature is a space to slow down to the speed of life and to (re)connect in gentleness with yourself, to dance and play in water, in lively and respectful interactions with others.
The dance of water is showing us how to soften to flow, to breathe in gesture and to surrender with grace.
In this long water immersion, you will move your body and soul according to the present moment and discover your personal relationship to aquatic dance.  Somatic explorations, aquatic bodywork and dance improvisations in the warm pool will be doorways to liven up your body and raise your sensory awareness. 

In this immersion in nature, everything will contribute to calming thoughts, stress and tension. The combination of Ayurvedic massage and cuisine is an invitation to peace, to open our senses, to experience ourselves more fully in the present moment.

The afternoon can be devoted to massages (1 professional ayurvedic and 1 aquatic session pp.) or to a creative activity, in order to explore personal themes while relaxing in a beautiful landscape.

Alone, in duets or in the group, you will nourish yourself through touch, movement and playful interactions. Guided water jams in the evening will invite you to melt together in the silence of meditation, inhaling the time that unfolds infinitely in every cell. And also to reconnect to your liveliness and to whatever wants to express more fully in your life.

It is great new territories to explore for movement practitioners and a space to improve your skills with personal feed backs if you are an experienced aquatic bodyworker.

https://www.earthandwaterdance.com/stillwater.html

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Place: Private pool with 34°C surrounded by a forest with a beautiful seminary house

Schedule: 6 days retreat (day and evening times), see details on the website
4-9 June/ juin 2024
Price : see website

Open to everyone.

Information: +41(0)79 641 91 19/ manou.blanchard@bluewin.ch /www.earthandwaterdance.com