Contact Improvisation 1. Quartal 2025

jeweils Donnerstags 19.45 bis 21.30 Uhr

vom 16. Januar 2025 bis 27. März 2025

Leitung: Stefan Benz

Ort: AZA Aikido Zentrum Aarau, Rohrerstr. 80, 5000 Aarau

Kontakt: Stefan Benz 076 574 44 68 info@ci-aarau.ch

In diesem Kurs lernen und üben wir die Basis der Contact Improvisation und einiges mehr.

Ziel ist es sich an einer CI - Jam bewegen und tanzen zu können im Vertrauen auf die eigenen Sinne und sich selbst.

Aufbauend tanzen und üben wir verschiedene Themen:

ankommen, bereit sein, was brauche ich für mich?
meinen Körper vorbereiten, ein bisschen über die Grenzen gehen
die verschiedenen Ebenen ausloten
in Contact kommen und die Sensation erfahren
Zentrum – mein Zentrum, unser Zentrum
ungeschriebenen Gesetze, Achtsamkeit, Sicherheit
in einen Tanz mit mir und dem/den anderen kommen, einen Tanz beenden
trio und mehr, tanzen in einer Gruppe
ein klein wenig akrobatik? Ueber mich hinausgehen.

Dieser Kurs ist auf 10 Lektionen angesetzt und sollte wenn möglich als Ganzes besucht sein.

Bitte sofort anmelden, danke!

Kosten:

CI Herbst Kurs (in 10 Lektionen) Fr. 320.--

Einzelne Lektionen: Fr. 35.--

Mit Kulturlegi: Kurs Fr. 200.-- / Lektion 25.--