Regelmässiger und fortlaufender Mittwoch Abendkurs mit einer konstanten Gruppe.

Rollen, fallen, springen, hüpfen,
kreativ verspielt,
freudiges bewegen und improvisieren.
Erforschen, experimentieren,
sinnlich erfahren.
Verspieltes Raufen, kraftvoll,
dynamisch, sanft.
Inspirationsquelle
im Innen und Aussen,
mit sich und anderen
in CONTACT.

Regular Contactimprov class in Zürich

Rolling - falling - jumping - hoping,
creativly playfull,
joyful moving and improvise,
Researching, experimenting,
discovering with the senses,
powerfull,
dynamique, soft.
Source of inspiration
beyond the inside and outside,
with yourself and others
in CONTACT.

Leitung:
Muriel Jeanne Mollet, dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin, Systemische Prozessbegleitung/Erlebnispädagogik, Wasserarbeit, Anleiterin Kampfesspiele®.

ContactImprovisation ist ein Tanz, der zugleich athletisch, kraftvoll, leicht, sinnlich, kämpferisch, verspielt, energiegeladen, witzig, ernst, poetisch oder sanft sein kann. Im Kontakt mit anderen Tanzenden kann mit diesen Möglichkeiten experimentiert und improvisiert werden.
 
Spielerisch verschieben wir das Körpergewicht und experimentieren mit den Gesetzen der Physik. Wir nutzen die Trägheit, den Schwung, die Reibung oder die Beschleunigung. Es entsteht ein kreativer, spontaner und gemeinsamer Tanzprozess. Wir spielen mit der Schwerkraft, der Balance, dem Momentum und der Körperkommunikation. Wir horchen auf innere und äussere Impulse. Physikalische Grundlagen und Bewegungstechniken begleiten uns, um die Wahrnehmung zu schulen, dein Bewegungsspektrum und deine Grenzen zu erweitern. Durch einen sorgfältigen Umgang mit dem eigenen Körper erforschen wir tänzerische Wege und erkunden Bewegungs- und Begegnungs-Räume
in Nähe und Distanz. Wir lernen Feinheiten des Timings kennen, öffnen uns für das Spiel mit Gewicht und Berührung, entdecken und wecken mit Leichtigkeit unsere Elastizität, Mobilität und Stabilität. Mit Freude und Genuss, im Kontakt mit sich selber und anderen üben wir in der Dynamik des Tanzes präsent zu sein. Im Gleichgewicht von Spannung und Entspannung fordern wir unseren Körper gleichermassen, wie wir ihn auch verwöhnen.
 
Der regelmässige Mittwochabend-Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine Erfahrungen mit dieser Tanzform zu erweitern und zu vertiefen.