Tanzimprovisation, Kunst Therapie (life art), kreative Reise

Ein gemeinsamer Vormittag, um die Verwandlung kreativ zu gestalten und anhand von Tanzimprovisation die Samen der Erneuerung zu pflanzen. Ein Prozess der Selbstreflexion und des Aufblühens von Visionen unter Verwendung von Authentic Movement und verschiedenen kreativen Ressourcen wie Zeichnen, Schreiben, Sharing oder Land/Life Art. Improvisierter Tanz ermöglicht es, innere Prozesse reifen zu lassen, indem man den Körper und die Gefühle statt des analytischen Denkens sprechen lässt.

Das hilft:auszudrücken,was nicht in Worte gefasst werden kann
Unsichtbares sichtbar zu machen
Kreativität, Selbstvertrauen und Ressourcen zu stärken
kreativer Umgang mit Gefühlen und Blockaden zu finden
neue Perspektiven und Visionen zu erkennen

Danach kannst du zusätzlich eine individuelle Begleitung (nach Wahl: Watsu, eine Kokon-Massage oder Esalen Massage) anschliessen, für eine tiefe Reise zu sich selbst (optional).

21.3. : Schatten & Lichtspiele

28.3.: mit meinem Nerven-system (Vagus Nerv) befreundet

Die 2 Termine können unabhängig besucht werden