CI Intensiv Training / Januar bis Juni 2027

Mit Daniela Schwartz, Eckhard Müller & Melanie Seeger

Contact Improvisation basiert auf gegenseitigem Vertrauen, Achtsamkeit und der Fähigkeit, im direkten Körperkontakt verantwortungsvoll, offen, phantasievoll und spontan mit sich und anderen umzugehen. Das Training umfasst Übungen zur sinnlichen Wahrnehmung, feine bewusste Körperarbeit, Arbeit an der Durchlässigkeit für den inneren Bewegungsfluss und natürlich den üblichen Skills und Techniken der Contact Improvisation, vom Boden bis in höhere Ebenen, wie z.B. Lifts und Sprünge.

Das Training richtet sich an Teilnehmende mit CI-Vorkenntnissen. Es ermöglicht, die eigenen Fähigkeiten in einer konstanten Gruppe zu vertiefen, die eigenen tänzerischen Möglichkeiten spielerisch zu erweitern und sich selbst und die Beziehung zu anderen auf eine neue Art zu erleben. Es kann auch nützliche Werkzeuge liefern, die die Arbeit in anderen tänzerischen oder sozialen/therapeutischen Bereichen unterstützen können.

Inhalte

Innere und äußere Wahrnehmung

Körper- und Berührungswahrnehmung

körperliche Ausrichtung

Verbindung Zentrum-Peripherie

Dreidimensionalität von Bewegung und Raumwahrnehmung

(Des)Orientierung, (Off)Balance und Flow

Leichtigkeit & Dynamik

Qualitäten der Berührung

Modulation des Gewichts

Modulation des Muskeltonus

Techniken vom „Surfen“ bis zu ‚Lifts‘ oder „kopfüber“

english

CI Intensive Training / January through June 2027

With Daniela Schwartz, Eckhard Müller, and Melanie Seeger

Contact Improvisation is based on mutual trust, mindfulness, and the ability to interact with oneself and others in direct physical contact in a responsible, open, imaginative, and spontaneous way. The training includes exercises in sensory perception, subtle, conscious bodywork, and work on openness to the inner flow of movement, as well as the standard skills and techniques of Contact Improvisation—from the floor to more advanced levels, such as lifts and jumps.

The training is designed for participants with prior CI experience. It allows participants to deepen their own abilities within a consistent group, playfully expand their dance possibilities, and experience themselves and their relationships with others in a new way. It can also provide useful tools that support work in other dance-related or social/therapeutic fields.

Contents: Internal and external perception

Body and touch perception

Physical alignment

Center-periphery connection

Three-dimensionality of movement and spatial perception

(Dis)orientation, (Off)balance, and flow

Lightness & dynamics

Qualities of touch

Modulation of weight

Modulation of muscle tone

Techniques ranging from “surfing” to “lifts” or “upside down”

Translated with DeepL.com (free version)