Movement Lab Contact Improvisation

Workshop
18 févr. 2023
18 févr. 2023 @ 11.00 am 9.00 pm
Studio Hammer Deich - , Hamburg, Germany - Show map
Movement Lab Contact Improvisation - Studio Hammer Deich - Hamburg, Germany

-Deutsch weiter unten-

Movement Lab Contact Improvisation

Saturday, 18th February 2023

11:00 -21:00 o’clock

Studio Hammer Deich
Hammer Deich 10
20537 Hamburg

Workshop with Christoph Arndt / Jam

Contribution 40-65€ self-assessment

Language: English or German


Dear dancers,

feel invited to dance together for a day, get in touch, research, play, sharpen your senses and try new things.
The subject of our research in winter 2023 will be as follows:

Sharing weight – How to move with shared weight in between the levels with ease and focused attention.

Softness and listening- How to really listen and relate to your partner in each and every moment? How to expand the dance and it’s infinte creative possibilities by strenghtening the abilities of presence and recepitivity?

Bodytone regulation – How to enhance availability and expand multidirectional movement options by focusing on the constant change of bodytone?

Group improvisation – How to dance in groups of three and more dancers, while recurring get in and out of a weight shared dance?

Of course, I don’t want to anticipate the answers. Rather, I invite you to discover them by researching with yourself and others. I’ll offer a variety of exercises, impulses and movement inspiration. These are intended to open up opportunities to gain your own experience in the respective movement spectrums and to learn together.

Joy and pleasure in movement will always accompany us in all these little adventures.

In order to promote and refine our development process, there will be enough space between the practical exercises for verbal feedback and reflection with the respective partners and the whole group.

In the end there will be a collective jam!

The schedule will look more or less like this:

11:00-13:30 Workshop
13:30-15:00 Break, collective picnic
15:00-17:30 Workshop
18:00-20:00 Jam

Please come 15-30 minutes earlier to have enough time to change clothes and arrive.

Feel free to bring some culinary delicacies and snacks for a picnic together.

The number of participants is limited to 20 dancers.

To register, please fill out the form:
https://forms.gle/gKiPuPwmDDmuxRiC9

If you have any questions, please contact me:
christoph.arndt@gmx.net

You can find more information about me at: https://awakenedbody.dance/

 

Movement Lab Contact Improvisation

Samstag, 18. Februar 2023

11-21 Uhr

Studio Hammer Deich
Hammer Deich 10
20537 Hamburg

Workshop mit Christoph Arndt / Jam

Wertschätzungsbeitrag 40-65 € nach Selbsteinschätzung

Language: Englisch oder Deutsch


Liebe TänzerInnen,

fühlt euch herzlich eingeladen, einen Tag gemeinsam zu tanzen, in Kontakt zu gehen, zu erforschen, die Sinne zu schärfen und Neues auszuprobieren.

Den Gegenstand unserer Forschung im Winter 2023 werden folgende Fragen bilden:

Mit geteiltem Gewicht tanzen – Wie entstehen mühelose Bewegungen im gewichtsgeteiltem Tanz und mit fokussierter Aufmerksamkeit durch alle Ebenen hindurch?

Weichheit und Zuhören - Wie „hört“ man dem Partner in jedem Moment wirklich zu und kann sich authentisch auf sie/ihn beziehen? Wie können wir durch die Stärkung der Fähigkeiten der Präsenz und Empfänglichkeit den Tanz und seine unendlichen kreativen Möglichkeiten erweitern und bereichern?

Muskeltonusregulation – Wie kann man durch den Fokus und die bewusste Veränderung des Muskeltonus, die eigene Verfügbarkeit erhöhen und Bewegungsoptionen erweitern?

Gruppenimprovisation – Wie tanzt man in Gruppen von drei und mehr TänzerInnen, bei wiederkehrendem Ein- und Aussteigen in einen gewichtsgeteilten Tanz?

Die Antworten dazu möchte ich natürlich nicht vorwegnehmen. Vielmehr möchte ich dazu einladen, diese durch eigenes und gemeinsames Ausprobieren selbst zu entdecken. Dazu biete ich vielfältige Übungen, Impulse und Bewegungsinspirationen. Diese sollen uns Möglichkeiten eröffnen in den jeweiligen Bewegungsspektren eigene Erfahrungen zu sammeln und miteinander zu lernen.

Freude und Genuss an der Bewegung sollen uns in all diesen kleinen Abenteuern ständig begleiten.

Um unseren Entwicklungsprozess zu fördern und zu verfeinern, werden wir zwischen den praktischen Übungen genügend Raum für Feedback und Reflexion im verbalen Austausch mit den jeweiligen Partnern und der ganzen Gruppe finden.

Zum Abschluss gibt es eine gemeinsame Jam!

Der Zeitplan wird ungefähr so aussehen:

11:00-13:30 Uhr Workshop
13:30-15:00 Uhr Pause, gemeinsames Picknick
15:00- 17:30 Uhr Workshop
18:00- 20:00 Uhr Live Musik Jam

Bitte kommt bereits 10-15 Minuten früher um genug Zeit zum Umziehen und Ankommen zu haben.

Bringt gerne ein paar kulinarische Köstlichkeiten und Snacks für ein gemeinsames Picknick mit.

Die Teilnehmeranzahl ist auf 20 TänzerInnen begrenzt.

Zur Anmeldung füllt bitte das Formular aus:
https://forms.gle/gKiPuPwmDDmuxRiC9

Bei Fragen wendet euch gerne an mich:
christoph.arndt@gmx.net

Mehr Infos über mich gibt es auch unter: https://awakenedbody.dance/

 

Studio Hammer Deich


Hamburg
Hamburg

Germany